„Teoretycznie nie mam powodów, żeby było mi źle." To jedno z najczęstszych zdań, które słyszę od kobiet pracujących w IT, digitalu czy na...
Dlaczego wiele kobiet czuje się wypalonych, mimo że „wszystko jest OK”?
czytaj dalej
Blog
Expressive Writing – czym jest pisanie ekspresywne
Expressive Writing – uważna praktyka obserwacji myśli i samoopieki Kiedy w Twojej głowie kłębi się zbyt wiele myśli, czujesz napięcie, widzisz...
5 polecanych podcastów psychologicznych
5 Podcastów psychologicznych, które zmienią Twoje podejście do relacji (i do samego siebie) Czy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć: „Dlaczego znowu...
Kiedy nie wiesz, co dalej – zrób ten jeden krok
Kiedy nie wiesz, co dalej – zrób ten jeden krok Pamiętam moment, kiedy zakończyłam moją pierwszą pracę w firmie szkoleniowej w Lublinie i nagle...
Networking, który zmienia karierę — jak relacje otwierają drzwi, których nie znajdziesz w ogłoszeniach
Wiele osób szukając nowej pracy, zaczyna od tego, co najprostsze: przegląda ogłoszenia, wysyła CV, czeka na odpowiedź. Ale prawda jest taka, że...
Skills-based CV – jak i po co warto je przygotować?
Jak mądrze kłócić się w związku?
Podejście Johna Gottmana do zarządzania konfliktem Znasz to uczucie, kiedy niewinna rozmowa o naczyniach kończy się trzaskaniem drzwiami i ciszą...
Proces coachingu relacji – jak wygląda i czego możesz się spodziewać?
Czym jest coaching relacji? Zdarzyło Ci się kiedyś poczuć, że w Twojej relacji — czy to z partnerem, przyjacielem, rodzicem, czy współpracownikiem —...
Jak prowadzić dziennik
Jak prowadzić dziennik: trzy metody pomagające w odnalezieniu spokoju i kierunku Część osób prowadzi dzienniki systematycznie, inni sięgają po nie w...
Czy z tej przyjaźni może być coś więcej?
Czy z tej przyjaźni może być coś więcej? O przyjaźni, która czasem boli… i czasem rozkwitaZnasz to uczucie?Macie świetny kontakt. Czujesz się przy...